Este fin de semana, y como parte de la preparación para el
Titán, he competido en un par de pruebas, una clásica en Bici y la Popular de
10 km de Los Remedios.
El Sábado se celebraba la 1ª Vuelta a la Ribera, prueba
cicloturista de Gran Fondo, con 150 km y 1400 m de desnivel acumulado. En
realidad es la primera competición exclusivamente de ciclismo de carretera que
he realizado, bueno hice un maratón de MTB Sierra de Cazorla pero era en Bici
de Montaña, y no sabía muy bien de que iba a ir aquello aunque la pinta era muy
buena…
Mi plan era tomármelo con mucha calma, estoy al principio de
la preparación, y ver un poco de que iba el tema…era un hito mas en la
preparación y una “entrenamiento” con dorsal para acumular km.
A las 8:30 salida en el Alamillo, mucho frío y ambientazo
ciclista, con Control de Firmas en la salida. Coincido allí con Olmo, Axier,
Irene y se ve ya un nivelazo en cuanto a ciclistas y máquinas.
Creo que la prueba contaba con unos 350 participantes, salgo
a cola del pelotón, con respeto ante las nuevas sensaciones, y durante los
primeros km hasta la Algaba un par de sustos debido a frenazos en Rotondas,
etc.. Sensación muy buena de rodar en grupo, aunque te obliga a ir en continua
tensión ante el riesgo de caída masiva.
A partir de La Algaba el pelotón empieza a estirarse y vamos
a ritmos de 35 km/h. De momento permanezco en el grupo, a rueda y pendiente de
no tener ningún percance. Pasamos Esquivel, Villaverde del Río y antes de
llegar a Constantina giramos hacia el Norte dirección Castilblanco. Aunque sigo
en el grupo, veo que por delante han marchado ya un pelotón bastante
considerable.
A pocos km de Constantina tomamos un desvío a la Izqda,
entramos ya en territorio desconocido, aunque por el perfil me imaginaba que
tocaba ya la primera subida del día. Y en efecto así es, carretera secundaria
mal asfaltada, y “pá arriba”..aquí ya no hay grupos ni ruedas que coger, cada
uno va sufriendo como puede, y la verdad es que la subida es dura.
Finalmente corono el Puerto y a bajar hacia Castilblanco donde hay un
avituallamiento en el que no paro (bueno como en el resto) aunque si aprovecho
para meterle mano a las galletas que llevo. Al pasar Castilblanco me pilla
Manolo Olmo con el que haré el resto de la prueba.
Junto a Olmo, nos ponemos a tirar fuerte y vamos pillando
ciclistas hasta formar una grupeta de unos 10/15 entre los que me presenta a
otro conocido suyo, Jose Luis Lopez, gran triatleta, maratoniano y torpe en el
agua casi como yo…aunque un “bicho” subiendo…
Entre el km 60 y 70
me veo con fuerza para aguantar el ritmo, y de hecho me pongo a tirar fuerte
del grupo poniendo un buen ritmo (a veces incluso me quedo solo y tengo que
parar a esperar..), aunque en la Subida a la “Mea del Perro” me quedo un poco
respecto a los mas fuertes del grupo, y tengo que sufrir luego para cogerlos…
A buen ritmo, por una carretera preciosa, con continuas
subidas y bajadas nos vamos acercando al Ronquillo. Los últimos km son en
bajada, y aquí sigo en cabeza dándolo todo y disfrutando como un niño chico.
En el Ronquillo, hay otro avituallamiento con fruta, agua,
isotónico, etc.. pero como voy con reservas tiro y me como el sándwich que
llevaba, entre la envidia de la grupeta.
Bajada a tope, y en la ½ fanega la sorpresa de que nos
desvían por la carretera antigua, muy mal asfalto, y aunque el desnivel es el
mismo, creo que es mas duro que por la carretera nueva. Aquí se me vuelven a ir
los “escaladores”, aunque a mi ritmo y con todo el desarrollo metido los
mantengo a la vista. No quiero cebarme y decido subir a mi ritmo para no
vaciarme del todo..
Al coronar el Puerto, veo que Olmo se me ha ido como 1 km, y
por delante de él 3 o 4 aún mas fuertes. He pillado a 4 o 5 corredores y les
digo que vamos bajar a tope hasta
Sevilla, dicho lo cual me pongo a tirar sin que nadie pueda o quiera darme un
relevo. Al poco pillamos a Manolo, y nos decidimos a darlo todo y coger a los
de adelante..Y ahí no hay tregua, sin que prácticamente nadie nos de un relevo,
nos metemos a 45 km/h y a por todas, pasamos Las Pajanosas sin mirar siquiera
el avituallamiento y ya pasado el cruce de Gerena pillamos a José Luis y
compañía..
Los últimos km, ya con mucho viento en contra se ne hacen
durillos, y llego a la meta casi sin fuerzas, pero contento, muy contento con
el trabajo realizado.
Sin esperar mucho de la prueba, ha sido de las mas bonitas
en las que he participado, por el ambiente, el recorrido, la Organización, y
sobre todo por disfrutar de la compañía de pedazos de “Mákinas” del ciclismo y
triatlón. Además, me he encontrado de miedo para la preparación que llevaba,
con una esfuerzo de 5 horas, con mucho viento en contra casi todo el tiempo, y
tirando muchas veces del grupo y dando la cara en el esfuerzo. Muy, muy
satisfecho..
EL Domingo había quedado con Pepe,
Andrés, Javi y Jorge para correr la Popular de Los Remedios, y al sonar el
despertador y escuchar el “gemido” de las piernas estuve a punto de quedarme en
la cama…!Qué dolor de patas! Pero como lo prometido es deuda, los acompañé
marcándoles el ritmo de 5:15/5:20, y apretando los 2 últimos con Javi a 4:30.
Cumplieron su objetivo y bajaron de 53 minutos….
En resumen, buena semana de
entrenamientos, comienzo con fuerza la preparación del Titán…
