Tras el Desafío Doñana se cierra la Temporada 2013, y toca
hacer balance de la misma.
Para hacer balance lo primero es recordar qué objetivos
tenía, y éstos eran acabar maratón en menos de 3:30, mejorar tiempo en ½ Iron y
hacer el Titán.
En cuanto al Maratón, fracaso rotundo porque no es que haya
mejorado tiempo o sensaciones de Roma, es que he acabado mucho peor, con gran
petada en el km 30 de nuevo, pero acabando a rastras, con una marca lamentable
y pésimas sensaciones. Y por ahondar en
la herida, con una increíble preparación de la mano de Fran, y con un test de
Gavela a 10 días de la prueba que me daba marca de 3:15….pero, el maratón pone
a cada uno en su sitio, y esta es mi marca, de momento..
En el ½ Iron, no he mejorado la marca, la he igualado, eso
sí, mejorando agua y bici, y acabando mal la carrera por circunstancias “externas”
temperatura, agua, circuito, etc..
Y el Titán lo tuve que vambiar por el Desafío Doñana, en el
que hice muy buena bici, me quedé sin agua, y la carrera fue una “putada”.
Es decir, en cuanto a resultados objetivos, pues no muy bien
la verdad, sin embargo y creo que es de lo que se trata, he disfrutado con
entrenamientos y pruebas a tope, he compartido deporte con mis amigos, he
animado a otros a plantearse retos y conseguirlos, he conocido a gente increíble
como Ramón Arroyo y otros muchos….y creo
que esto es lo realmente importante del Deporte y por lo que me siento muy satisfecho.
En lo puramente deportivo, sigo mejorando muy poco a poco la
Natación, ya no me ahogo, pero soy muy muy lento. En la Bici dedicando
relativamente poco tiempo obtengo buenos resultados y en carrera que es lo que
mas me gusta, llevo un par de años estancado en el mismo Nivel.
Y qué voy a hacer?? Eso mismo me pregunto yo todos los días desde
que acabé Doñana.
Este año, mis vacaciones dirigidas por Germán, han sido de 1
semana al completo, mas otras dos con una sesión semanal de cada deporte muy
suave. Es decir auténticas vacaciones de deporte, con un fin de semana en Tenerife
incluido. Esto si son vacaciones, tanto que la última semana ya me veía
nervioso deseando volver a la rutina de entrenamiento…
Para 2014, el primer objetivo del año vuelve a ser Maratón de
Sevilla. La preparación de este año seguirá la línea de la de Fran de 2013,
pero las Tiradas largas las vamos a sustituir por varias medias Maratones y
carreras de 25 y 30 km, y alguna otra tirada de 30 km. Creo que el fallo del
año pasado fue la fortaleza mental, de piernas y de entrenamiento que hay que
tener para afrontar los últimos 10/12 km del maratón sin hundirme, y creo que estos
entrenos (carreras) de calidad me lo pueden dar.
El segundo objetivo (75% de posibilidades) será el Iberman
(14 de Junio), aunque es un Ironman bastante duro por la bici y carrera, es en
La Antilla, por las carreteras donde entreno, y por lo visto en Octubre
organizado con mucho cariño. Qué mejor sitio para debutar??
De qué está
pendiente? Pues de lo que vaya viendo con Germán en la piscina.
De momento
estoy muy contento y motivado por la mejora, pero al menos en Marzo tengo que
tener clarísimo que soy capaz de hacer los 3,8 km con la suficiente
tranquilidad como para acabar en tiempo y salir fresco para lo que me queda, es
decir que aún no está decidido.
El último objetivo del año es el Titán X, en el décimo
aniversario del Titán se han vuelto locos y será 4k + 120 k + 30 k, es decir,
si ya era tan duro como un IM, pues mas caña¡¡
Este año, lo hago sí o sí. 4 de Octubre fecha marcada en el
Calendario. Sí hago el Iberman, mantendré el entrenamiento y meteré montaña a
partir de entonces, y lo haga o no, la natación del Titán serán 4 km, por lo
que en la piscina con Germán a tope¡¡
