De vuelta a la carga

Sí, por fin he dejado atrás las dudas, la desmotivación, y la falta de ilusión por entrenar..

Con el primer objetivo (Maratón de Sevilla) a poco mas de un mes, llevo ya un par de semanas de incremento de volumen y calidad, cumpliendo los objetivos de Fran, y satisfecho con los resultados.
Además, y ya de vuelta en el Gimnasio O2, retomando las sesiones de spinning para mantener la forma en la Bici, y con nuevo monitor en Natación, Alberto, que aunque distinto de Paco, espero que me ayude a mejorar mi técnica en la peor de las disciplinas...

Mi estado de forma general está notando estos dos meses de bajón, con algunos kilitos de más que se notan al correr, aunque vuelvo a sentir el dolor de piernas típico de las buenas semanas de entrenamiento.
Repasando las sesiones del año pasado, por estas fechas estaba haciendo prácticamente lo mismo, y con los mismos resultados....El que está que se sale es Mario....está fuerte, fuerte¡¡ y por supuesto echando de menos al Crack de Jose Carlos, al que parece que la lesión del tobillo lo tiene bastante jodido...mucho ánimo¡¡

El Domingo que viene, de nuevo a la Media de La Cartuja, con Pepe, Jorge, Yordi, Javi y Chimo, que después de 3 meses de preparación van a debutar en la distancia, gran día¡¡

Por cierto, esta mañana después de la tirada larga, he ido al Cross de Itálica, que me ha encantado tanto por el ambiente como por el escenario donde se corre...el año que viene no me lo pierdo...